国家卫健委1月13日发布会：冬季节气健康提示与流感防控并重，倡导接种与日常防护

冬季健康主题发布：从节气养生到呼吸道疾病防治

据国家卫生健康委员会网站发布的文字实录，国家卫健委于2026年1月13日举行当年首场新闻发布会，主题为“时令节气与健康”。发布会在开场中强调，小寒与大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动频繁，公众应注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部与头颈部。

在冬季常见健康风险中，呼吸道感染仍处于核心位置。发布会提到，目前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议及时接种疫苗并做好个人防护。这种表述释放出两层信息：一是流行强度可能阶段性回落；二是即便回落，冬季人群聚集、室内通风不足等因素仍可能推动局部反弹，因此需要保持持续性防控习惯。

“健康素养”被反复强调：信息获取与行为改变

发布会还回顾了此前系列发布的传播效果，并引用监测数据提到全国居民健康素养水平的提升，强调公众获取权威健康信息的渠道增多，以及健康生活方式与行为素养提升较为明显。对公共卫生传播而言，这一叙述的重点不只是发布一次性提醒，而是通过高频、可持续的科普议程，把“知道怎么做”转化为“愿意并持续去做”。

在现实生活中，冬季健康管理往往由细节决定：穿衣是否能覆盖易受凉部位、是否保持规律作息、室内是否适度通风、是否在出现症状后及时就医或居家隔离、是否在高风险人群中完成疫苗接种等。发布会把节气提示与流感防控并列，也是在把传统的季节性健康提醒与现代传染病防控行为整合到同一套生活方式里。

从儿童到家庭：把科普落到“可操作”层面

文字实录显示，发布会设置的议题还包括儿童呼吸道疾病防治、急救知识普及、以及家庭常用医疗器械的使用与维护等。这样的议题编排体现出“家庭场景”导向：冬季常见的健康问题往往先发生在家庭内部，家长对症状观察、基础护理与就医判断的能力，会直接影响儿童与老人的健康结局；而急救知识与器械使用维护，则对应突发状况下的第一时间应对。

总体而言，这场发布会传递的主线是：在冬季节气转换与冷空气频繁的背景下，继续把防寒保暖、疫苗接种和日常个人防护作为底线策略，同时通过持续科普提升公众健康素养，把“权威信息”变成“可执行的日常动作”。