国家卫健委举行2026年首场发布会：提示大寒时节防寒保暖与流感防控

发布会主题：把“节气健康”与呼吸道疾病防控结合起来

据国家卫生健康委员会官网发布的文字实录，国家卫健委于2026年1月13日举行当年首场新闻发布会，主题为“时令节气与健康”。发布会由国家卫健委新闻发言人主持，多位来自综合医院、儿童专科与疾控机构的专家出席，围绕冬季节气健康管理、儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及以及家庭常用医疗器械使用维护等问题答问。

核心提示：防寒保暖仍是基础，流感下降但不可松懈

发布会指出，小寒与大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，建议公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部等易受凉部位。对老年人、慢性病患者及儿童等人群而言，保暖不仅是舒适问题，更与减少呼吸道感染、降低心脑血管事件诱发风险密切相关。

关于流感形势，发布会提到当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，并建议及时接种疫苗、做好个人防护。换言之，即便高峰回落，流感仍可能在局部地区或特定人群中保持传播，且与其他呼吸道病原叠加流行时，会加大门急诊压力。

公众可操作的健康策略：把建议落到日常细节

在大寒前后（通常也是春节前后的人群流动期），更现实的健康策略往往不是“单点措施”，而是一套组合：规律作息与保暖、在通风不足的公共场所加强防护、出现症状及时居家休息并尽早就医评估、对高风险人群补齐疫苗接种，并做好家庭常用器械（如体温计、血压计、雾化器等）的规范使用与维护。

此外，发布会本身也释放一个政策信号：卫健部门将继续以系列化科普发布会形式，向公众提供更可理解、更可执行的权威健康信息。对于普通家庭而言，及时关注官方发布、避免被非专业“偏方”或夸大信息干扰，同样是冬季健康管理的一部分。