国家卫健委发布会聚焦“时令节气与健康”：流感强度下降但仍需防护，强调保暖与疫苗接种

2026年首场发布会：围绕节气健康给出冬季防护提示

2026年1月13日，国家卫生健康委员会举行当年首场新闻发布会，以“时令节气与健康”为主题。发布会指出，小寒与大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动频繁，公众应注意防寒保暖，特别要保护腰腹、足部和头颈部等易受寒部位。

发布会信息显示，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心。相关建议包括及时接种疫苗、保持良好个人卫生习惯，并在人员密集或通风条件较差的场景加强防护。

在呼吸道传染病高发季节，家庭与学校场景同样关键：出现发热、咳嗽等症状时应尽早就医评估；在家护理应关注补液、休息与观察病情变化，避免带病上学上班造成传播风险。

本场发布会还围绕儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及，以及家庭常用医疗器械使用与维护等话题，邀请临床与公共卫生领域专家答记者问。

在冬季家庭健康管理中，掌握基本急救常识与正确使用体温计、血压计等常用器械，有助于更及时发现异常并与医疗机构沟通，提高就医效率。